5月30日 火曜日 日記
朝5時30分 起床 コーヒー
2日間禁酒したので、すこぶる調子がいい
娘の朝ご飯の用意
カレーライスと夏みかん
引き続き、カレーライスを海苔で巻いて食べている。
私は、バナナと納豆ご飯
天気が、10時ぐらいから晴れたので、鴨川へジョギング
かなり走った。10km越え
帰宅し、シャワーを浴びて、昼飯
昼飯 蕎麦と納豆ご飯
洗濯物を取り込んで、ボーッとテレビを見る
夕飯 シャケのホイル焼き えのき、玉葱、人参、チンゲンサイを入れた
本麒麟、1本、いいちこ、ソーダ割り3杯
いいちこ、うまい。
交流戦 初戦。完封負け。
終日、誰とも出会わず、社会不適合者の一日を全うした良き一日
応援、よろしくお願い致します
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