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12/10-12/18 毎日、資格の勉強をし始めて、コツコツ。 朝晩に、一時間ずつ。 週末は、相変わ…
12/2 平日は、全く運動していなかった為、今日は、 10kmを鴨川ランニング。 冬が近いのか遠い…
11/24 前日、愛宕山に行ったので、いい感じに体をほぐれていて、気分良く、 朝から外出した。 …
11/1 今月より、朝から昼過ぎまで用事が平日ある。 仕事ではないのだが、平日、毎日通う必要が…
