虹が出るまで寄り添うこと

モヤモヤした状態のスッキリしない、気持ち悪い、なんか晴れない曇り空、答えを早く出そうとして焦ってしまう私がいます。
はやくクリアにしたい。答えを出したい。
そうすることで、前に行動を起こせることは、清々しい。
けれど、モヤモヤした状態で前に進むことは、なんとなく時間の無駄のような気がして、これでいいのだろうか？と思いながら進むことがあまり好きではないのです。

けれど、先日のコアコンピテンシーの埼玉チャプターセミナーで、5分セッションを行った際、「5分という短い間で、いかにクライアントにモヤモヤした余韻を残せるような質問ができるかを考えています」とコーチ役の方に教えていただき、はっ！としました。

「コーチはセッションの時間のみクライアントと向き合う」
ことではなく、
「相手の人生にとって意味のある時間にすること」
が重要なんだな〜と思いました。
なーんだ。モヤモヤはあってもいいんだ！笑
だって意図的にしているんだもん。

自分の癖に落ち込んだり、あり方に悩まされたり、新しいアイデアが生まれてこなかったり。。。とっても答えがでないのは気持ち悪い！
けれど、そのモヤモヤを受け入れて、すぐに焦って答えを探そうとせず、「大切にもっておく」ことは、自分の変化を楽しめることでもあるなと感じた。

モヤモヤしていても、とっ散らかっててもいい。
包み隠さず考えていることを一つ一つ言葉に出していけたらいいな〜。
やっぱりそんな時にも素直に表現することをしていけたら嬉しい。
曇りの日も雨の日も受け入れること。
いつか雨が止んで綺麗な虹が出るといいな🌈✨
今日もよい一日を❤️