２０２３年の日記

12/28　ショルダークランチ　製図用シャープの入荷

12/28 5時に起きてコーヒー飲んで焼いて食べるあんこ餅。寒くてヒーターの前で座って人のnote…

今成柔術の村田卓実です

10か月前

6

12/18　アンクル　パワーあるレンタル自転車　東京ガーデンシアター　ずとまよ

12/18 今成柔術。よくやってるアンクル。久々にやって氏の技の受けで足痛すぎて具合悪くな…

今成柔術の村田卓実です

10か月前

6

12/16　三部練　じいさん三人　　　　完全ドキュメント北九州監禁連続殺人事件

12/16 六時半に起きてコーヒー飲む。ペーパー入れ忘れてただの茶こしでコーヒー入れてしまい …

今成柔術の村田卓実です

10か月前

9

12/15　黒糖チョコ　佐久間ラジオのラランド回

12/15 五時十分に起床。コーヒーと黒糖チョコ。 0550の電車。今成柔術。氏に黒糖チョコあ…

今成柔術の村田卓実です

10か月前

9

12/4　スパー　屋形船

12/4 起きて今成柔術。レスリングのシチュエーションやってくたくたになる。サー君アルヴィ…

今成柔術の村田卓実です

11か月前

6

12/2　錦糸町のサウナ　首

12/2 早起きして茶しようと思うが起きられず七時に起床。石井で買ったコーヒー入れてみるがも…

今成柔術の村田卓実です

11か月前

10

11/25　横尾忠則展　オーストラマコンドー応答せよ、魂深く

11/25 4時半に起きる洗濯してコーヒーなど。今成柔術。気張ってスパー一時間やる。その後のテクニッククラスでシングルXから後転してカーフきめるのやっていたがだんだん具合悪くなってしまって中座して山口さんが技やる相手いなくなってしまい申し訳なかった。歩いて四谷行く間もすごい具合悪かったがビルの上の方から猫が見下ろしていたので写真撮った。電車で姉のいる上野へ。ものすごい人。姉が横尾忠則展みたいというので展示場内で集合。結構なお年なのにでかい絵描き

11/24　記憶の話　大谷翔平カレンダー

11/24 起きて寒くて布団の中にいたら六時。コーヒー入れて茶。人にいいねしてもらった自…

今成柔術の村田卓実です

11か月前

9

11/23 スパーで全身痛　玉ねぎ豚カレー卵リゾット

11/23 0515起床。コーヒー飲む。今年中に読む本のラインナップを観ていて一日30ページとか読…

今成柔術の村田卓実です

11か月前

8

11/22　コーヒーこぼす　ルービックキューブロットリング

五時に起きてもう一度寝たら六時。コーヒー淹れて飲みながら行こうと思ったらルービックキュ…

今成柔術の村田卓実です

11か月前

6

11/21　快活に過ごせなかった事の反省

11/21 目覚ましでスムーズに起きて四時半。まだ暗い中昨日コインランドリーに回した洗濯物を…

今成柔術の村田卓実です

11か月前

7

11/20　ロータス今成柔術シネマカリテ小林歯科狛江湯バルコ

11/20 5時に起きてギンビス食ってコーヒー飲み非常に幸先いい休日の滑り出しを感じる。電…

今成柔術の村田卓実です

11か月前

11

1/18　猿回し　青葉　五目チャーハン

1/18 起きて今成柔術。スパーしてくたくた。サブミッション高橋さん来てチャンピオンベルト…

今成柔術の村田卓実です

11か月前

7

11/14　充実したスパー　手羽先

11/14 寒くて遅刻。０６４７の電車。今成柔術着いたらクスコからの足やってた。八木さん澤田さんサー君アルドで最後はアルドから昨日取られた十字を取り返し寝過ごしてサボろうかと思ったがやはり行って良かったと思える大変充実スパーでありました皆さまありがとうございます。タオル忘れる。電車できしたかののラジオ。成城着いたら成城石井がリニューアルオープンしてて人が並んでいた。配達行き帰りにロータス世田谷の前通って練習したーい思った。コーヒー買いたいがちょうどいい所

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#ブラジリアン柔術

12/28　ショルダークランチ　製図用シャープの入荷

12/18　アンクル　パワーあるレンタル自転車　東京ガーデンシアター　ずとまよ

12/16　三部練　じいさん三人　　　　完全ドキュメント北九州監禁連続殺人事件

12/15　黒糖チョコ　佐久間ラジオのラランド回

12/4　スパー　屋形船

12/2　錦糸町のサウナ　首

11/25　横尾忠則展　オーストラマコンドー応答せよ、魂深く

11/24　記憶の話　大谷翔平カレンダー

11/23 スパーで全身痛　玉ねぎ豚カレー卵リゾット

11/22　コーヒーこぼす　ルービックキューブロットリング

11/21　快活に過ごせなかった事の反省

11/20　ロータス今成柔術シネマカリテ小林歯科狛江湯バルコ

1/18　猿回し　青葉　五目チャーハン

11/14　充実したスパー　手羽先

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12/28 ショルダークランチ 製図用シャープの入荷

12/18 アンクル パワーあるレンタル自転車 東京ガーデンシアター ずとまよ

12/16 三部練 じいさん三人 完全ドキュメント 北九州監禁連続殺人事件

12/15 黒糖チョコ 佐久間ラジオのラランド回

12/4 スパー 屋形船

12/2 錦糸町のサウナ 首

11/25 横尾忠則展 オーストラマコンドー応答せよ、魂深く

11/24 記憶の話 大谷翔平カレンダー

11/23 スパーで全身痛 玉ねぎ豚カレー卵リゾット

11/22 コーヒーこぼす ルービックキューブ ロットリング

11/21 快活に過ごせなかった事の反省

11/20 ロータス今成柔術シネマカリテ小林歯科狛江湯バルコ

1/18 猿回し 青葉 五目チャーハン

11/14 充実したスパー 手羽先

12/28　ショルダークランチ　製図用シャープの入荷

12/18　アンクル　パワーあるレンタル自転車　東京ガーデンシアター　ずとまよ

12/16　三部練　じいさん三人　　　　完全ドキュメント北九州監禁連続殺人事件

12/15　黒糖チョコ　佐久間ラジオのラランド回

12/4　スパー　屋形船

12/2　錦糸町のサウナ　首

11/25　横尾忠則展　オーストラマコンドー応答せよ、魂深く

11/24　記憶の話　大谷翔平カレンダー

11/23 スパーで全身痛　玉ねぎ豚カレー卵リゾット

11/22　コーヒーこぼす　ルービックキューブロットリング

11/21　快活に過ごせなかった事の反省

11/20　ロータス今成柔術シネマカリテ小林歯科狛江湯バルコ

1/18　猿回し　青葉　五目チャーハン

11/14　充実したスパー　手羽先