4/15 サウナのマナー インシデンツ ダークグラス
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起きて六時半。
すごい体が重くて動ける気しないがとりあえず
雨の中電車乗っていく。
雨だから全然人いないかと思ったが
まあまあいた。
コーヒー入れてチョコレートたい焼き食って
動いたらわりと動けた。
ビリーさんも来てスパー。
スクランブルの社長のマットさんは
脇腹痛そうで元気なかった。
技のクラスはクスコからの外ヒールと外ヒールの形のままの
アンクル。
足相撲やって50/50のスパーの受取と50/50のスパーで
足がくたくたになったところで
打ち込みでで全然足がきか
