快眠にはクワンソウ
2024年2月16日
神様と話せる本物中の本物、月夜見さんの配信
⏬
※一斉配信です。
＜睡眠について＞
睡眠の質を上げるために、
CBDオイル・GABA・アミノ酸の接種、腸内環境の改善、日中の適度な運動などが効果的と言われていますが、
「クワンソウ茶」も、個人的に快眠効果を体感しています。
クワンソウにはオキシピナタニンが豊富に含まれており、寝つきの悪さや夜中の中途覚醒、早く目が覚めるといった睡眠に関する悩みを解消する効果/効能が期待できることがわかってきました。
ご興味がございましたら調べてみてください。
サプリもあるようですが、自分はお茶を飲んでいます。
ブログにも少し書きました。
ameblo.jp/kdmzh89/entry-…
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
皆さんはよく眠れてる？
スターシードは発達障害傾向ある方多いから眠るのが不得意だったりする
（全員ではありません）
よく眠れないと霊界でパワーチャージできないから疲れちゃうんだよね
クワンソウ茶かあ、試してみようかな✨
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