だいきらい

寝不足、というものはあらゆるものに悪影響を及ぼすわけで。
小学生の頃は毎日9～10時間寝ていたロングスリーパーとしては、睡眠が足りないという事態はとてもつらい。

最近機嫌が悪いのはこれが原因と頭じゃよくわかってる。わかってるけど原因がわかったら解決できるほど世の中はシンプルじゃない。

だからこんな悩みも一日十時間の睡眠を一か月も続ければよくなるはずなんだけども。