なかなか泣けない男

「そういう時は、泣いたほうがいいですよ」

以前、しんどいことがあって相談したとき、そう言われたことがありました。でも、なかなか泣けないのですよね。

実のところ、両親が亡くなった時やその後に、泣くことはありませんでした。もともとドライで感情の起伏も少ない方だし、どちらも病気で入院していて突然ではなかったので、ある程度心の準備をしていたし、長男で自分がしっかりしないと、という気持ちもありました。だから、そういうものかな、と思いつつ、どこかで泣けないことを気にしていたところがありました。自分って冷たい人間なのかしら、と。

昔、卒論で、○活についてとりあげた学生がいて、そのメインの1つに”涙活”というのがありました。その卒論のあと、結構流行ったので、おお、と思ったのですが。

涙活公式｜寺井広樹プロデュース

しんどいとき、つらいとき、に思いっきり泣くことでストレス発散になったり、感情をリセットすることができたりするそうです。一度やってみてもいいのかしら。何やったら、泣けるのかなぁ。