diet day3 2020 727

いつものことですが、ダイエットをはじめました。

今回はゆるい糖質制限です。体重はまだ測っておらず。

日記も交えると日記も書けて一石二鳥だと思い書いてみます。

続けられるといいな。

9月に個展が二箇所であり、写真のレタッチなどの作業で一日過ごしてました。朝から起きてセブンイレブンでこんにゃく麺のサラダを食べました。

どうやらこんにゃく麺が体に合わなかったみたいで、そこから腹痛に苦しみながらの作業となります。

どっちにしろレタッチ作業も、データが重いので保存などに時間がかかり、休みながらの作業ではあります。

そのあとは、サラダチキン、糖質オフのパンなどを食べ、夜もサラダチキンと何か（忘れた）を食べた。

レタッチ作業も終了し、あとは明日プリントをしようということで作業に没頭して誰とも話せてないので、インスタライブ、ツイキャスをして、YOUTUBEを録画して、話せてないストレスを解放しました。

インスタライブをしていたのが深夜の12時ごろ。ちょうどお友達から連絡があって新宿で飲んでるのでどう？という誘いだった。

ちょっと迷ったけど、その友達がここんとこ続けて連絡をくれてて、前回は会えなかったので今日は行ってみようと３丁目のバーへ。

そこから、初めて会った方からとっても残酷なトークを聞いたりしてしまい、止せばいいのに、私はそれに反対する意見をしてしまい、無限ループとなってしまう。

（呼んでくれた友達じゃない方に意見してしまったのね）

ああいう時は、どうすればいいのかな。スルーかしら……。

と言っても感情的な喧嘩みたいな感じではなくあくまで冷静に意見に反対してたんだけどね。

友達とまた飲み直して、気がつくと朝。

おなじみのどんじゃかで、ゴーヤやかまぼこなどをちょこっと食べる。

久しぶりに会えて嬉しかったけどね。今度は楽しいだけのトークしよう。