Diet day15

7月31日のダイエット日記からしばらく経ってしまいましたが、ダイエット続けております。炭水化物を全く食べないのは慣れてきて、あまりきつく感じないのだけど、（今回は特に十割蕎麦に救われてます）お菓子が食べたくなるのを我慢するのがきつい。昨日は、酔っ払って朝方起きたら我慢していたベビースターを食べ散らかしていたのを発見。よっぽど、ベビースターが食べたかったのだと思われます。気を遣って、小さいサイズのものを食べていた。笑。
たまにはこういうのも良いかと許すことにしました。
糖質制限は1ヶ月くらい経つとだいぶ効果が出てくるので、もう少しがんばります〜。