すこしだけ生活の質をあげる

本

忙しくてなかなかまとまった時間は取れないけれど、隙間に生まれた少しの時間に試みることで「ちょっとだけ日々の生活に質をあげる」自分の中の小さなチャレンジをまとめています。

運営しているクリエイター: むらかみよしあき

#インプット

『本屋で3分インプット』 2月のぼくは体系的に学びたがっている気分

家に篭って仕事をしている者です。ぼくは、『本屋で3分インプット』という、以下のようなルールを自分に課す習慣を設けるようにしています。こどもができて、インプットがほぼできなくなった時代にはじめたひとり遊びです。その時の環境では本をたくさんは読めなかったのですが、せめていろんな本と顔見知りになっておくことで、インプットゼロな自分をある程度マシな状態に保っていました。「忙しいけど、社会と自分を繋ぎ止めておきたい」と思っている人にはおすすめできる超短時間のルーティンだと思

『本屋で3分インプット』することを弱めの日課にしています

仕事も忙しいし、時間が空けば家族の時間にしてしまうので、インプットが足りていない者です。この記事では、ぼくが移動がある日にひっそり行っている短時間インプット方『本屋で3分インプット』を紹介します。しないよりマシ程度のしょぼいものですが、下記の段落に書いたことに共感してくれる人には、オススメかもです。こどもができた時に、圧倒的に自分の時間がなくなりました。少しでもこどもの選択肢を残してあげようと思うと仕事を増やしたくなるし、それ以外時間はこどもと遊んだり妻を労う時間にし