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すこしだけ生活の質をあげる

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忙しくてなかなかまとまった時間は取れないけれど、隙間に生まれた少しの時間に試みることで「ちょっとだけ日々の生活に質をあげる」自分の中の小さなチャレンジをまとめています。
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#習慣にしていること

『本屋で3分インプット』 2月のぼくは体系的に学びたがっている気分

家に篭って仕事をしている者です。 ぼくは、『本屋で3分インプット』という、以下のようなルールを自分に課す習慣を設けるようにしています。 こどもができて、インプットがほぼできなくなった時代にはじめたひとり遊びです。その時の環境では本をたくさんは読めなかったのですが、せめていろんな本と顔見知りになっておくことで、インプットゼロな自分をある程度マシな状態に保っていました。 「忙しいけど、社会と自分を繋ぎ止めておきたい」と思っている人にはおすすめできる超短時間のルーティンだと思