朝の負担軽減プロジェクト

朝起きるのが辛い。
冬は特に辛い。

朝食にお気に入りのパンを買っておくとか、
少し贅沢な飲み物を用意しておくとか、、

いいなと思うけれど、正直
起きた瞬間は、なんにも要らない。
全くつられない。

仕事であろうが、楽しい予定であろうが、
起きたての判断力だと
どこにも行きたくない。
（トイレすら億劫）

せめてもの朝の負担軽減対策①

「明日着る服を、前日に準備しておく」

夜にはいつも明日の朝にすればいいことだと
たかをくくっているのですが、
全然ちがいます。

夜の自分の方が朝の自分より動けることは確か。
なるべく朝に考えなくても済むように。

※対策みつかり次第、②、③と
増やしていきたいです。