心のウンコ

自分の感情をコントロールする、自分で自分の機嫌を取る、怒りをマネジメントする…

心の中で生まれた、むき出しの、生の感情を、そのまま出すのはダメなことなのだろうか。

そんな話をしている時に、ある人が言った。

「まぁ、感情は心のウンコみたいなもんやから、さっさと出してスッキリしたらええんちゃうかな」

ポジティブな感情も、ネガティブな感情も、自分の中から生まれたもの。

出したものが循環して、支え合うような世界になるといいですね。