クロールが疲れずに速く泳ぐ！ 簡単に実践できるポイント教えます
後半になると疲れやすくスピードを
上げたい時にはテンポが上げにくく
悩みの種となるクロール。
しかし、片手ドリルで
フィニッシュ動作の確認や
後ろまでしっかり押して泳ぐ方法など
簡単なドリルを実践することで
効果的に改善することができます。
さらに
自分の目線や姿勢を意識することも重要です。
詳しいポイントは
下記のYouTube動画で紹介しています。
→ https://youtu.be/PToeu77Kc2Q
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