【バタフライ】呼吸のタイミング

2004年アテネオリンピック日本代表-森隆弘-
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

バタフライの呼吸時に顔が上がらない
また顔が上がりにくいので息が吸えていないなど
悩みを抱えている方も多いです。

いきなり水中で確認をするのは難しいので
まずは陸上で呼吸動作とタイミングを
合わせる事とイメージ練習をしてみましょう。
→ https://youtu.be/rz60sCMApDo

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