バタフライの後半腕回しの秘訣！
バタフライでは
後半になると腕が回らなくなるのが
悩みの種ですが、本日練習方法を実践することで、長く腕が楽に回るようになります。
以下に、練習方法をご紹介します。
【練習方法】
1. 片手ドリルで練習する
2. 呼吸は前で行い
腕を回しているイメージを持つ
→ https://youtu.be/RIpPyogxnUI
この方法を実践することで腕の負担を減らし
少しずつでも長く泳げるようになります。
ぜひ、動画を参考にして
効果的な練習をしてみてください。
動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。