お手軽な健康志向の話。(*^-^*)

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ
花の写真はいいですね。
きれいですね。
癒されます。
この期待に応えるのは「野菜ジュース」です。
例えばキャベツ千切りと言っても面倒です。
近所のスーパーから運ぶのは少し重いけど
1本９００ｇで２本なら許容範囲です。
アメリカ大統領もバイデンさんの当選確実がでましたね。
トランプさんは潔く敗北を受け入れてほしいです。
裁判は見苦しい限りです。
全世界の新型コロナの一日も早い終息を真剣に祈っています。
九州をはじめとする各地の豪雨被害からの復旧も合わせて祈っています。
体重は７１．４ｋｇです。
前日比プラス０．２ｋｇです。
体脂肪率は２８．９％です。
前日比プラス０．３％です。
（８日朝）減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者の皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
追伸： #くらぞー 　 #YuriHasegawa /ユウリハセガワ　 #宝んぼまるみ 　を検索するとするといいことがあるかもしれませんよ。気になる人がいたら見てみてね。