マイナポイント上限を達成しました。(*^-^*)８８８

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ
花の写真はいいですね。
きれいですね。
癒されます。
私の場合はペイペイ決済の時に受け取る設定にしましたので
時間がかかりました。
今思えばチャージの時の方が早かったかもしれません。
今後も何かしらのポイントをいただける仕組みを待ちたいと思います。
全世界の新型コロナの一日も早い終息を真剣に祈っています。
九州をはじめとする各地の豪雨被害からの復旧も合わせて祈っています。
体重は６８．２ｋｇです。
昨日と同じです。
１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス３．６ｋｇです。
本気のダイエット再開して３０日目です。
私がやっている方法は夕食をＤＨＣプロテインに置き換えています。
美味しいから続けられます。
近所のドラックストアーでも購入できます。
体脂肪率は２９．３％です。
前日比プラス１．５％です。
（２５日朝）減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者の皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
追伸： #くらぞー 　 #YuriHasegawa /ユウリハセガワ　 #宝んぼまるみ 　を検索するとするといいことがあるかもしれませんよ。気になる人がいたら見てみてね。