大掃除を進めています。(*'▽')(*'▽')

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ
花の写真はいいですね。
きれいですね。
癒されます。
２０数年ぶりの部屋の掃除を始めました。
中学と高校時代の教科書などを整理していると
懐かしさがこみあげてきてタイムスリップしそうです。
全世界の新型コロナの一日も早い終息を真剣に祈っています。
九州をはじめとする各地の豪雨被害からの復旧も合わせて祈っています。
体重は６９ｋｇです。
前日比プラス０．８ｋｇです。
１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス２．８ｋｇです。
本気のダイエット再開して３１日目です。
私がやっている方法は夕食をＤＨＣプロテインに置き換えています。
美味しいから続けられます。
近所のドラックストアーでも購入できます。
体脂肪率は２８．２％です。
前日比マイナス１．１％です。
（２６日朝）減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者の皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
追伸： #くらぞー 　 #YuriHasegawa /ユウリハセガワ　 #宝んぼまるみ 　を検索するとするといいことがあるかもしれませんよ。気になる人がいたら見てみてね。