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ちょっと奥さん今度のは自分で学習するらしいわよ!

おはようございます。

2代目エコキュートの話です。しかもスマホから操作もできます。(注意:栓はしてね。)賢くなりました。しかも業者さんが工事前あいさつに伺った2軒隣はエコキュートの調子が悪いらしく業者さんの営業が後日うかがうようです。仕事紹介しちゃった。

今朝の体重は63.8kgです。

前日比プラス0.1kgです。(想定内です。)

2020年11月26日の71.8kgからマイナス8kgです。

体脂肪率は26. 3%です。

前日比プラス0.8%です。(想定内です。)

(22日朝)減量継続中です。

いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。

励みになっています。

今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。

自分で撮った写真です。

stand.fmもリンクを貼っておきます。

この後110回の記念配信です。

ぜひ聴いてください。

https://stand.fm/episodes/63d83669e11e74d162580c4e

毎朝アメーバブログとフェイスブックにほぼ同じ内容で投稿しています。2018年9月21日からnoteにも投稿させていただきます。宜しくお願いします。