事前準備は抜かりなくの話。(*^-^*)

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ

何事も大切なことですね。

用意周到です。

体重は６１. ７ｋｇです。

前日比マイナス０．２ｋｇです。

２０２０年１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス１０．１ｋｇです。

10キロを超えると痩せてきたのを実感します。

また人から声がかかるようになります。

体脂肪率は２４．３％です。

前日比プラス０．５％です。

（６日朝）減量継続中です。

全世界の新型コロナの一日も早い終息を真剣に祈っています。

いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者の皆さんありがとうございます。

励みになっています。

今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。