GWスポット情報です。no2

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ

湖西市チェスティーノさんです。2回目の利用です。前回行ったのは確かオープン直後だったと思います。お昼時でしたがそんなに混んでなく今回はペペロンチーノとドリンクバーをオーダーしました。とてもおいしかったです。テーブルにトイポアプリのQRコードのお知らせがあったのでやってみました。えんちゃんクーポンをゲットできました。6月３０日までに使ってみたいと思います。食べ始めて撮影してないことに気が付き手を止めて撮影しました。私はグーグルマップ、ローカルガイドレベル４、３８５ポイントです。リンクを貼っておきます。http://cestino-kosaiten.com/

今朝の体重は６３．８５ｋｇです。

前日比マイナス０．３ｋｇです。（マイナスを出せることは高評価です。）

２０２０年１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス７.９５ｋｇです。

体脂肪率は２６. ４％です。

前日比プラス０．６％です。（想定内です。）

（２９日朝）減量継続中です。毎朝の結果をあなたに届けます。

健康維持のため夕食をＤHCプロテインに置き換えています。

BASEFOODも減量の強い味方です。三ツ星ファームは低カロリーです。

DHCとＢASEFOODと三ツ星ファームは美味しいから続けられます。

この3つの組み合わせはおそらく私だけでしょう。

食事制限の減量に関する疑問・質問、無料でお答えします。ぜひコメントしてください。

いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。

励みになっています。

今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。

自分で撮った写真です。

stand.fmもリンクを貼っておきます。

この後８７回の配信です。

ぜひ聴いてください。

https://stand.fm/episodes/63d83669e11e74d162580c4e