６７キロ台に入りました。(*^-^*)８８８

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ
花の写真はいいですね。
きれいですね。
癒されます。
間違ったかと思って2回計りました。
あっていました。
これは大きいですね。
自分をほめたいと思います。
全世界の新型コロナの一日も早い終息を真剣に祈っています。
九州をはじめとする各地の豪雨被害からの復旧も合わせて祈っています。
体重は６７．８ｋｇです。
前日比マイナス１．４ｋｇです。
１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス４ｋｇです。
本気のダイエット再開して２１日目です。
方法は夕食置き換えＤＨＣプロテインです。
体脂肪率は３０．３％です。
前日比プラス２．５％です。
（１６日朝）減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者の皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
追伸： #くらぞー 　 #YuriHasegawa /ユウリハセガワ　 #宝んぼまるみ 　を検索するとするといいことがあるかもしれませんよ。気になる人がいたら見てみてね。