健康パッドの話。(^▽^)/

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ
花の写真はいいですね。
きれいですね。
癒されます。
昨夜大掃除のさなか健康パッドなるものを見つけました。
母の話によると何年か前に親戚が売りに来たそうです。
私は全く記憶がありません。
それを使って寝てみましたがすっきり目覚めることができました。
しばらく使ってみたいと思います。
全世界の新型コロナの一日も早い終息を真剣に祈っています。
九州をはじめとする各地の豪雨被害からの復旧も合わせて祈っています。
体重は６８．２ｋｇです。
前日比マイナス０．２ｋｇです。
１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス３．６ｋｇです。
本気のダイエット再開して２９日目です。
私がやっている方法は夕食をＤＨＣプロテインに置き換えています。
美味しいから続けられます。
体脂肪率は２７．８％です。
前日比マイナス１．１％です。
（２４日朝）減量継続中です。
いつもいいねコメント挨拶をくださる読者の皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
追伸： #くらぞー 　 #YuriHasegawa /ユウリハセガワ　 #宝んぼまるみ 　を検索するとするといいことがあるかもしれませんよ。気になる人がいたら見てみてね。