ゴールドプランは実行されるのか？!(^^)!

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ
綿毛の写真はいいですね。
かわいいね。
癒されます。
気分は唐沢寿明かトムクルーズです。
準備完了です。
その日までご期待ください。
全世界の新型コロナの一日も早い終息を真剣に祈っています。
九州をはじめとする各地の豪雨被害からの復旧も合わせて祈っています。
体重は６９ｋｇです。
前日比マイナス０．４ｋｇです。
１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス２．８ｋｇです。
本気のダイエット再開して１５日目です。
ＤＨＣのプロテインを夕食と置き換えています。
美味しいから続けられます。
体脂肪率は３０．２％です。
前日比プラス１．６％です。
（１０日朝）減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者の皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
追伸： #くらぞー 　 #YuriHasegawa /ユウリハセガワ　 #宝んぼまるみ 　を検索するとするといいことがあるかもしれませんよ。気になる人がいたら見てみてね。