必ず実行します。(*^-^*)

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ
花の写真はいいですね。
きれいですね。
癒されます。
決意あるところに行動があります。
成功すると決めて取り掛かります。
皆さん温かく見守ってくださいね。
全世界の新型コロナの一日も早い終息を真剣に祈っています。
九州をはじめとする各地の豪雨被害からの復旧も合わせて祈っています。
体重は６９．４ｋｇです。
昨日と同じです。
１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス２．４ｋｇです。
本気のダイエット再開して１７日目です。
体脂肪率は２８．２％です。
前日比プラス０．２％です。
（１２日朝）減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者の皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
追伸： #くらぞー 　 #YuriHasegawa /ユウリハセガワ　 #宝んぼまるみ 　を検索するとするといいことがあるかもしれませんよ。気になる人がいたら見てみてね。