藤井聡太竜王が勝ちました。

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ

棋王戦決勝トーナメントです。

これでベスト4入りです。

ますます楽しみです。

体重は６３. ８ｋｇです。

前日比マイナス０．３ｋｇです。

２０２０年１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス８ｋｇです。

体脂肪率は２６. ３％です。

前日比プラス０．３％です。

（１８日朝）減量継続中です。

健康維持のため夕食をＤHCプロテインに置き換えています。

全世界の新型コロナの一日も早い終息を真剣に祈っています。

いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者の皆さんありがとうございます。

励みになっています。

今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。

（写真はフリーの写真です。）