正解とは?
ダイエットに成功して、3年。
今また壁にぶち当たっています。
リバウンド傾向😭
炭水化物抜きの極端なダイエットをしてきて、けども目標体重を概ね達成できて、少しずつ炭水化物も取って、身体にショック与えつつ太りにくい体型目指してるけど、何せ太りやすすぎる私。
思いの外太ってしまって、鏡見るたびに本当に萎える。
ネットと睨めっこしながら頑張ってるつもり?
けど正解って難しいし、多分それぞれに合ったやり方もあるのかな。
色々と間違ってたの痛感してるし、課題はまだまだ!!!
足掻いてます。
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