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これからの人生を楽しく、イキイキと過ごすために日々情報収集しています！ 毎日パワフ…

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これからの人生を楽しく、イキイキと過ごすために日々情報収集しています！ 毎日パワフルにマルチタスクをこなしている女性たちの自分時間を取り戻せる居場所を作るのが夢です！

居場所は繋がりを増やす場所にもなる！

note７日目になりました １週間続けた自分を褒めたいと思います♪ 居場所で新しい出会いを作って、人と人の繋がりを増やす・深める場所にしたいのです 自分では気づいていなかったのですが、最近私のおかげで他の人とも知りあえて仲良くできる人が増えたよ！と言ってもらう事がありました。 新しい人間関係を築く機会は大人になってからだと少ないと思います。 自分のコミュニティは家族・会社だけという人も多いと思います そこで、3個目のコミュニティとして「居場所」を作りたいのです 「居

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    • 最近ソロ活という言葉が

      定着しましたね！おひとり様もよく聞きます 昨日までは、他者とのコミュニケーションや触れられることでの癒し・ストレス発散の方法でした。 でも、一人でいたい日もありますよね！ 他者といることで気を使いすぎて疲れてしまう 自分より子供を優先して過ごしているので、自分のしたいことに時間を割けない 自分時間が欲しいけど、短い時間しか確保できない などゆっくりとした時間を過ごすのは、女性にとって難しく感じる時があると思います 一日中話しかけられて、少し静かにしてーー！！ と思う

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      • リラックスができる方法は

        たくさんありますが、私が思っている「居場所」はその日の自分に合わせて癒しを選べるのが理想です 1.お化粧を購入できる 　カウンセリング・メイクなど体験ができる 安心安全で、効果も実感できるメーカーさんと契約できたら良いなと思い、動きましたが私が取り扱いたいメーカーさんは難しそうです😓 2.アロマセラピー・オーラソーマ・カラーセラピー・フラワーレメディ・フェイシャルセラピー 3.アーユルヴェーダ・ドライヘッドスパ 人は一秒間で５センチの速さで触れられると、とても心地よ

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        • 女性は共感してもらうと嬉しい！

          悩み・不安を聞いてもらえるひとはいますか？ 心を開いて話し合える人はいますか？ 子育て、介護をされている方は特にストレスを抱えていると思います。 私は子供が生まれてから、たくさんの人に助けられてきました。 旦那さん、実家の両親、自分の兄弟、友達、会社の先輩、保育園の先生たち✨✨ そして、お客様！先輩ママとしてアドバイスをいただくことも多々あり、本当に感謝しています 小学校になってからは、ママ友の存在がとても支えになりました✨✨ ママ友ってすごくめんどくさそう、、私は作

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        居場所は繋がりを増やす場所にもなる！

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          大変なのは女性だけじゃない！

          と思っています。男性も昔より育児・家事を自分事として一緒にしてくれる方が増えています。 仕事をして、家に帰ってきて家事をする これは性別関係なく大変な事だと思います ただ私が「女性」にこだわるのには2つの理由があります。 1.女性には生理サイクルがあり、ホルモンのバランスによっての体調・メンタルの変動が大きい事 思春期、更年期など、女性は7の倍数の年齢の時に体の変化を感じると言われています。 ホルモンは自律神経・心とも深い関わりがあり、どれか一つでもバランスを崩すと全て

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          大変なのは女性だけじゃない！

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          おはようございます♪

          note２日目 今日は自己紹介をします！ MRです・40代・女性 家族構成は主人と子供　3人家族です 20年以上美容関係の仕事をしています 趣味は2021年から読書に目覚め、年間250冊を読んでいます！ お客様がキレイになることで、喜んでくださる今の仕事が大好きです！ お化粧品がキレイになることだけでなく、ワクワクしたり、悩みが軽くなったりする心に働く効果も実感しています！ その反面お客様から 毎日仕事が忙しく、家に帰ってからもゆっくりできない 子供に手がかかって、自

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          おはようございます♪

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          今日から始めました！

          何年間もあたためていた想いを残していこうと思い、今日からnoteを始めます！ 11年前に子供が生まれ、幸せな毎日を過ごしています。 その反面仕事、家事、育児のマルチタスクを抱えてストレスやイライラも感じます。 日本の女性は、とても働き者です そして孤独でもあり、もっとサポートが必要だと自分が母になることで感じました 疲れたなと思った時に、ふらっと気軽に行ける 女性の居場所を作りたいと前から考えています なかなか進展せず、頭の中だけで考えて9年も経ってしまいました、、、

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          今日から始めました！

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