足首ストレッチチャレンジ57日目

コリ解しとストレッチの一部をクリア。

足裏をツボ押しみたいなことをするのだが、今日は痛みがほとんど無かった。何かのCMじゃないが、有る時と無い時がある。健康な印だとGoGo一だなぁ。

ストレッチは少し肩が痛かったので省略。
飽きないようにそろそろ違うものも取り入れようかな。