ギューってしてあげて♡

こんにちは＾＾
口腔内エステ養成スクール講師
〝なかゆき″です　　

最近ねー
より体の勉強をしていて
へー！ホ〜って本から人から
学ぶことが多いんだけど☺︎


それはもっと知りたい
欲求ゾーンにいるからかな？
自然と入ってくる


体を勉強すると自ずと
感情にもたどり着く

怒った時は
ある人は
怒りを鎮める術を
身につけよう！とか　
ある人は
怒ったときはとことん怒れ−とか
ある人は
ノートに怒りを書きまくるとか
色々書いてて　

知れば知るほど
頭がこんがらがる笑　

人それぞれ言ってる事が違うし
どれも正解だし♡

たどり着いた答えは
もっと自分を好きになろう😊

怒ってる自分も好きだし♡
オナラをしてる自分も好きだし♡
よだれ出して寝てる自分も好きだし♡
歯ぎしりしてる自分も好きだし♡
体カチカチの自分も好きだし♡


全部受け止めて〜
そして最後はギューって自分で
自分を抱きしめてあげよ♡

ジュワ〜って心も体も
温かくなるから♡