manaki（気功）「今ここに在ること」

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2018年秋に出会い、2019年2月から半年コースで習い始めたmanaki（気功）。頭の中の意識が常に「未来」「過去」「誰かのこと」に囚われていることが多いけれど、意識を「今ここ…

#自分と向き合う

↑この続き。 2019年2月から、manakiの半年コースが始まった。半年間、同じメンバー8人で学ん…

5年前