身体ーKARADAマネージメント

本

50代を過ぎるとどうしても身体にガタがくる。なんか不調、そんな煩いはないだろうか？そこで最近初めて見た「背骨コンディショニング体操」の取り組みと身体の変化について報告する

#背骨

　背骨コンディショニングを取り入れてからかれこれ、1ヶ月が経過した。最近のKARADAの変化は…

1年前

最近始めたトレーニング　最近、背が伸びた。57歳にして。もちろん、真実ではない。だが、…

1年前