８月ピルビスワーク

🍀８月ピルビスワーク🍀

ずいぶん遅れてしまいましたが、８月にピルビスワークを行いました。

最近はマタニティさんの参加が増えています♡

ピルビスワークで骨盤底筋群を鍛えると共に、ピルビスの呼吸がお産の時の『いきみ逃しにもいい』との声もあります。
ポジティブにお産を迎えたいというマタニティさん、素晴らしいですね〜。

出産したら、ぜひぜひ「さんさんファミリーサポート」をご利用くださいね〜🥰という宣伝も♡

９月１０月のピルビスはお休みになりますが、
１１月から再開予定です。
再開が決まったら、予約をスタートしますので、楽しみにしていてくださいね！！