明日から朝日記に切り替えます！

【毎日３０分note日記 ９２日目】

こんばんは！溝口です！

今日もnote日記を書いていきます！

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今日の日記は、本当は、こんばんは！ではなく

こんにちは！

から始める予定でした。

今日の午後に、日課の１つをした後に、急激な眠気が襲ってきて、

３０分、寝るつもりが、結局、３時間４５分くらい寝てしまいました　(；´∀｀)

久しぶりにやってしまった～＼(^o^)／

やってしまったものは、仕方ない、切り替えて次、次！

って感じです。

明日からのnote日記は、朝の時間帯に、

前日の日記を書くというサイクルでやろうと思います。

朝日記ですね！

なぜ、朝日記に、切り替えるのか？

具体的なことは、あまり書きたくないですが、

少し前から、仕事が終わる時間が、毎日、一定の時間になったからです。

なので、毎日、寝る時間、起きる時間を一定のサイクルにしようということで、

朝日記に切り替えることにしました。

朝できることは、起きてから仕事に行くまでに、終わらせて、

帰宅後は、鼻うがいや、お風呂に浸かる、など最低限のことをやって

さっさと寝ようっという改革です！

仕事が終わるのは２１時で、
通勤と夜ご飯を外で食べるとなると帰宅が２３時で、
そこから、手洗いうがい、足を洗う、鼻うがい、お風呂となると

０時に寝るのは、少し無理がある。

ということで、深夜１時に寝るのを目標にしています。

そして、朝７時までに起きて、午前１０時までいろいろPCでやってから、
仕事へ行く準備をするという流れを想定しています。

今日は、１１時３０分に布団から出て、昼寝を３時間４５分もやってしまうという
ナマケモノっぷりを発揮してしまいました。。。

でも、明日から朝日記に切り替えるので、２時過ぎには、電気消して寝ようと思います。

前向きに、どうすれば朝方の生活ライフサイクルがいち早く定着するかな？

という視点で、やっていきます！

１１時３０分に布団から出て
散歩に行ってご飯食べ終わって
You Tubeの倍速視聴で気になる動画をみて

今日これからやること

日課の一つ(３０分)
台本作成(３０分)
note日記(３０分)

以上の毎日絶対やることが終わったら

タスク管理に関する本を
読書しまくる予定です

有意義な午後を☀

— 溝口＠ホワイトボードアニメーション (@mosa9chu) April 7, 2020

上記のツイートにあるように、今日は、タスク管理に関する本を

読書しまくる予定でしたけど、まだ出来ていません。

なので、これから、松屋に晩ごはんを食べに行って、
帰宅して、鼻うがい、お風呂、さっさと済ませて、
読書三昧にしようと思います。

今日の昼に日記に、書こうとしていた、昔みて、面白かったマイナーな映画のことは明日以降の日記で書こうと思います！

映画館も、このご時世、大変だと思います。

今日の日記がただの行動記録だけになっては、面白くないので、

やっぱり、昔、見て面白かった映画の予告編だけでも、のせます。

映画『ポバティー・インク 〜あなたの寄付の不都合な真実〜』予告編　2016/8/6公開！

それでは、また明日！
溝口