ひとりごと。vol.30

2019.5.8

ひとりごと

心配や迷惑をかけたくないから誰にも言えないので、こちらで吐き出します。

どこかに吐き出さないと、考えすぎて、苦しくて、おかしくなりそうだったので。

家族や親友は、私のパニック発作のことを一番に理解してくれているからこそ、これ以上甘えて迷惑をかけたくない。

だから、この気持ち話せない。

いつも、「迷惑じゃないよ」と言ってくれる。

何度も何度も発作が起きる度、葛藤してようやく甘えよう、頼ろうと思ってきてたところだったんだけど。

このまま甘え続けていいんだろうか…

一緒に過ごしていると、楽しくて、パニック発作のこと忘れそうだけど、急にパニック発作が大なり小なり起きてもちゃんとそばで安心させてくれる。

そんな日々を過ごしていて、改めて、やっぱり、こんなに甘えちゃいけない、私の弱さが大切な人たちに迷惑をかけてると感じてたまらなくなってしいました。

どうしようもない思いに駆られて…

苦しい。

ほんとは、今までみたいに一緒に遊びたいけれど…

・さりげなく調子を気にかけてくれること
・パニック発作が起きると予定を変更してくれる

あのお店であれ食べる予定だったのに…とか、全部台無しにしてしまう上に心配かけちゃう。

潜在的にある自分の甘えで起こるパニック発作がしょうがないと、このまま甘えちゃいけない！

強くなりたい！

だから、今すごくすごく我慢して、仕事に没頭したり本を読んだり気を紛らわして、元気、大丈夫って振りして、いつもより連絡しないようにして、ぐっと堪えています。

こんなことでどうにかなるかは分からないけど、

・会わなければ迷惑をかけずに済む。

・連絡を取らなければ、心配をかけずに済む。

それで、自分の心が強くなれたら、次に会う時に弱い自分が甘えないように、安心して見守ってもらえるようになりたいな。

潜在的なものだから、なかなか厄介だけど…

私、強くなりたい。