家ドリブル練習（かわすドリブル編）

このドリブルれんしゅうを、まいにち20かいずつやってみよう！
じょうずになったら、かおをあげて、ボールをほとんどみないでやろう！

カットイン

じぶんの すすむほうこうと ぎゃくに 1ぽふみこんで、
そのふみこむちからをりようして、
アウトサイドでグッ！とタッチして あいてをかわすワザ

アウトサイドのタッチは、ける というより、
ボールといっしょに からだごと いどうするかんじで！

※じょうずになったら、あいてのめのまえから ドロン と
　きえてしまうように、すごいスピードでやってみよう！

からぶみカットイン＆ダブルタッチ

からぶみステップを みぎ ひだり でくりかえし、
とつぜん カットイン か ダブルタッチをして、あいてをかわすワザ

どっちに いくか わからないように、こまかくステップするのがポイント

むずかしいばあい、ダブルタッチ と カットイン をまずれんしゅうしよう！

※じょうずになったら、あいてのめのまえから ドロン と
　きえてしまうように、すごいスピードでやってみよう！

ぎゃくエラシコ（インアウト）

かたほうのあしで インサイド、アウトサイドと、
れんぞくでタッチして、あいてをかわすワザ

インサイド、アウトサイドを やるほうのあしは、
じめんに つかないのがポイント！

インサイド、アウトサイドを やらないほうのあしは、
インサイドのしゅんかんに、いっぽふみこむのがポイント！

インサイドはやさしくタッチするのもポイント！
つよすぎると、つぎのアウトサイドがむずかしいよ