#023 勝っても負けても、試合後にやってほしいことがある。4つの流れを習慣に。

大会、試合、レースのあとにできるだけ早くやっていただきたいことがあります。 やらないと勝てません。また、勝ち続けるためにも必要です。 『認知ー振り返りー反省ー改善』 を一連の流れとして行いましょう。 簡単に説明すると… ・認知 結果を受け入れる、自分の実力や相手の実力を認知する（自覚する） ・振り返り 試合などを振り返ります。良かったところ、悪かったところ等すべてを客観的に振り返ります。 ・反省 ここがダメだった、あれがミスった、あの場面は良かった…など。 悪かったと