《ブリリアント・ブリージング》 ※旧呼吸道場　名前が変わりました

「呼吸道場」よりグレードアップし「ブリリアント・ブリージング」へと

名前が変わりました

毎週木曜日開催となります

８月メニュー（8/5、8/12、8/19、8/26）

8/5　　　　※終了しました
腹式呼吸と胸式呼吸のコンビネーション呼吸
丹田の意識（なりきりゴリラ呼吸法）

8/12　　
リラックス呼吸法
身体を緩めるワーク

8/19
やる気の出る呼吸法
丹田強化

8/26
丹田呼吸法のワーク

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