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Photo by
mitsuki_haruta
食事の大切さ。
こんばんは♪
今日はどんな1日だったでしょうか。
お疲れさまです(*´꒳`*)
病院での食事をみていると、
いつもの、自宅での
食生活が
なってないことに気が付きました。
きっと、栄養士さんもいて、
たくさん食べるように
一品ひとしな
作ってくださったのだと
思います。
どうやって、
自宅でも
手軽に、簡単に、
手作りご飯できるかな…。
実家の母の
手料理が食べたくなりました。
旬の野菜がいっぱい並んだテーブル。
なすの揚げ煮。
なめこの味噌汁に
漬物。
そんな料理が、
今食べたくなりました。
復帰まで、
あと3週間と少し。
焦るなーーー。と
自分に言っている…………。
職業柄の
早くに昼食を終わらせる、
手帳を開く、
スケジュール確認をする…………💦
看護師さんに、
「無理しないで、
頓服のんで、
今は休むときよ。」って
声をかけてくださった。
何となく、
人に頼ることをしない性格か、
それができない性格か、
どっちも、わたし。
どっちも正解。
不器用な私、
天然な私も
良いかな🆗
と
自分で思おう!!
最後までお付き合いいただき、
感謝かんしゃです。
今日はゆっくり休みましょう。
健やかな明日のために
自分で自分をいたわりましょう✨
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