自分を認めよう

パワーがあって言語化が素晴らしい大東めぐみさん✨

そんな大東めぐみさんからの言葉は視野を広げてくれて、新しい価値観を持つことが出来ます。

色々な経験をされてるので、言葉に説得力があります。

毎日の生活で疲れて、思う様にアウトプット出来なくて、そんな自分に落ち込んで、さらにパワーがなくなる。

今まで50年間持ち続けた思考のクセ。

忙しかったり、心に余裕がないと、やっぱり、変われない？
と、つい落ち込んで、動きが止まってしまう。

プロFに入って、刺激が多すぎて、情報が多すぎて、焦ってしまう。

そんな時のめぐみさんの言葉✨

「全てをやろうとしなくていいですよ！何が、自分に向いているのか？出来るのか？それを見つけ出すだけでいいんです。人生変わりますから」

情報を全部受け取らなくていい。
全部やろうとしなくていい。

情報に溺れていた。
自分のやるべきことにフォーカスして、情報を選びとらないといけない。　

沢山の刺激で、感情を動かしつづけてる自分をまずは認めよう。
落ち込んでるのも素晴らしい笑

今までの思考のクセが、簡単に変わるわけない。

「大事なことは時間がかかる」

めぐみさんのこの言葉に何度も勇気づけられた。

時間がかかるのは当たり前。
変わるのも時間がかかるから焦らない。

何度も何度も、めぐみさんの音声を聴いて、自分らしく楽しく成長したい。