ご先祖様 ＝自分 って なんて 尊い。。。 体感する。。。 ありがとうございます。。。
おはようございます。😃 今日も わたしにできることを 精一杯 ゆるゆると たのしみながら やりま〜す。♫
今日も坂爪さん。 わたしに 何をみてるのでしょう？ と おもうことが 多々 ある。 人それぞれ ほんとに あまりにも 好き勝手に いろんなふうに見てくださるので ってか いまにはじまったことではないのだけど。 古今東西。 そして わたしも おそろしく 好き勝手に いろんなふうに ひとや ものごとを 解釈する。 そこには 自分の状態が 鏡のように 反映してる。 自分自身に対しての リスペクト が 大事 というのは そういう
今日は そのまんま引用させていただきます。 傷つくことが 嫌で嫌で どうしたら 傷つきを最小限にできるか そんなことばっか 考えて 生きても来ましたが 動きたくなる時って そんな 小理屈 どうせ すっとんじゃって 動いてしまってるんだけどね。 だもんで やっぱ 傷だらけであります。 よくよく思い起こすと。 だけど だから わかることって やっぱり あるしね。 そうしなきゃ 学べなかったわけでもあるし。 昨日も そんなことあっ
超絶楽しい日々が続いております。 だけではないのだけどね もちろん。 笑笑 ってか もっと細かいこというと 絶好調な体調ではなかったりもしてたり なんと久々に 多分喉頭炎的なかんじで 声枯れと時々喉がむず痒くなって むせるみたいな咳が出たりしながらも 持参の特効薬とかビタミン剤とかで しのぎながら みんなと遊んでる方がたのしすぎてたのしすぎてたのしすぎてたのしすぎて。。。 今日半日まったりしてたら 少し和らいだ。 たぶんピークは過ぎた感。 こんなに喉の調子
そういったわけで 3か月に一度自分の身体の メンテナンスもお願いしております。 あくまで私の感想ですが メンタルまで含めた体調が ほんとにバランスよく整ってきてて 人の手を借りてではありますが 自分のことが いろんな意味で これまで とっても苦手だったので ✳︎↑おかげ様でだんだん自分事になっております。 美容室に行く感覚で 定期的に整えていただくと 身体のほうも だんだん そっちのほうに馴染んでいってるみたいで どんどん調子が良くなって 今現在での
そーとーがんばってんだわ、私。 まだ。 「〇〇を向上させる」的なヤツ ※かなりぼやかしてます。 目にしたただけで 泣きそうになるんだもの。 まるで 『いまのあなたがダメ』 って言われてる気分になる。 だいぶ おさまったと思ってたんだけどなぁ。。。
健康メシ。 いえね、もうお年頃で 毎回血液検査でひっかかるわけで ダンナどのもだいぶ節制しつつ 週末はチートデイになりがちなのでね 近頃は こんなズボラ系な私でも さすがに 冷蔵庫に なんかしらそーいう系のもの しかも超簡単なやつを ゆでたり 加えてひと手間ぐらいのものを 常備してたりで。 ブロッコリー茹でたのとか ピーマン丸ごと煮浸しにしたのとか 切り干し大根系の和え物とか 大葉も常備。 あときのこ類は必ず。 発酵食品も意識しております。
たまに更新しておりますですます ので お久しぶりに こちらにも ペタッと。
あるぐらいの時期まで というか つい、こないだまで 傷つかないように 傷つかないように 傷つかないように、、、、、と 細心の注意をはらいながら 生きてきた私でありますが (↑こういうことも生きる為には必要だから、無理矢理無くす必要も勿論なくて。ここ力説。 それでも 薄氷のような部分がある自分を 無意識のうちに まだ守ろうとして こんな脂肪の塊でもあるわけなんですが (ﾄﾎﾎ これ読んで そだね。うん！ と 納得させられてしまいました。 ホントに
このあとも ずっと 濃厚すぎて濃厚すぎて。。。 ようやく ひと息ついてる 本日夜でございました。。。 ふう。 しかし どれも本当に しあわせな時間でありました。。。 まさに 至福。。。 ❀.(*´◡`*)❀.
ビビりですよ。 もっすごい。 なのに なぜだか なんか 子供の頃から そういうほしまわり、ってヤツなんでしょうか その状況下では 絶対に体験したくない、っていうレベルの 『恥』の 最上級みたいなことを なぜか 大勢の前で 体験してしまう、というね。。。 さんざん 笑われたし さんざん バカにされたし もうもう そんなことの繰り返しで。。。。。 良くも悪くも 救い？だったのは 数年で また 転校生になって、の繰り返しで。 小学校四
後から気づいた。 心頭滅却 無我夢中で 目の前のこと取り組んでたら 気がついたら 限界突破していたことに。。。 朝から 旦那どの巻き込んで ←ちゃんと先に当人にOKもらってからですよ👍笑 まかない炊き出し的な作業と並行して 有名著名な数々のアーティストも公演されてます あの大舞台上で 毎年恒例の音楽祭の一環として プレ演奏会と称した本番で 今年も3曲ほど特別合唱団メンバーとして歌ってきたわけですが まぁ、合唱ですから しかも総勢50名超えのメンバーで 最
今日が金曜日だったんだ、って いま頃ようやっと認識した次第。。。 #トホホ
10年来 じわじわと 譜読みにもならない譜読みをなんとなぁぁ〜くしつづけているカプースチンを また久々に譜読みした。 相変わらず曲にはならないけど なんていうんだろう 音符と 頭の中の音楽と 体感覚＝鍵盤感覚 が ちょっとだけ マッチしてきた感。。。 まだまだ 弾けないながらも ワクワクしながら 譜読み遊びができた。。。 めっっっちゃ おもろくて 楽しかった♫ あ、ちなみに 曲はコレっす。（≧∇≦） #生きてる間になんか曲らしくなれること
『ひーちゃん』 という呼び名って ちょくちょくお見かけしたり 街中とかで ちいさいさんが お母さんから呼ばれてたりして 時々微笑ましくきいてたりとか わりとある呼び名なのかな、とおもってたりしてました。。。 わたし自身がそう呼ばれ始めたのは 18で進学で上京してから お友達が呼び始めてくれたのがきっかけで。 いろんな呼ばれ方したけど いちばんかわいくて好きなので 結局、 昨今オンラインレッスン等でも 子供達を中心に 先生、じゃなくて 「ひーちゃん」って呼んでください、って
