わかりやすい腰痛の知識

【2022/04/24 更新】このアカウントは、セラピスト・パーソナルトレーナー・インストラクター目線で使える本の要約・考察を行っています。 腰痛って奥深い。 今回は、腰痛の最低限の知識をゴリゴリに盛り込みました。 腰痛の定義とは疫学的には腰痛は障害で成人の約80％が経験すると言われています。 罹患者の1/3は1ヶ月以内に完治し、1/3は1～5ヶ月以内・1/3は6ヶ月以上症状が継続します。 平成25年度版生活基礎調査を見ると男性が8.9％、女性で11.7％で腰痛を訴え