ヌルヌル

７月４日

「ヌルヌル」

モンスターヒートのアリアリーナ・マナミです。

毎日暑いですね。

オクラの美味しい季節になりました。

オクラは夏バテ防止や免疫力が上がり暑い夏に食べると良い野菜です。

なめこも美味しいですよね。

なめこは夏の暑さで弱った体の疲労回復にも効果があります。

もずくも美味しいですよね。

もずくは体を冷やして、暑さで火照った体を冷ます働きがあります。

それに水分代謝を高めるので、夏に多いむくみにも効果があります。

ヌルヌルパワーで暑い夏を乗り切りましょう。