減酒宣言！

仕事やプライベートがバタバタして
気がついたら2週間もnoteがほったらかしになってしまった。。。

忙しいってことを言い訳にするのもいかがとは思うが、
物理的に時間が取れない。

って書いてはいるが、
晩酌のための時間は毎日確保している。

なので本来その晩酌のための時間をnoteの時間に充てれば
投稿できるはずなのにサボってしまう。

晩酌の時間だけではない。
週末は平日が忙しかったことを言い訳にガブガブ飲みに行く。

奥さんと子どもが寝静まったことを確認して、
こそこそと着替えて飲み屋さんに繰り出す。

立ち飲み屋さんからバル、朝までやっているバーなどなどをひとりでハシゴ。
行きつけのお店ばかりで顔見知りがどこにでもいるのでなんてことない話をする。

早朝5時ごろに酩酊状態で奥さんと子どもが起きる前に帰る。

お昼頃に起きて家族で昼食を一緒に食べる。

アルコールの分解は比較的早い方なので、
起きてすぐにご飯は食べられるし、ほとんど二日酔いはない。

ただ深酒した次の日はなんとなく気持ちが落ち込む。
テンションがあまり上がらない。

特に先週末は酷かった。

我が家は奥さんもお酒を飲むのである程度理解があり、
見守ってくれているが、あまりにもテンションの低い私に
大きめの爆弾が破裂！

久しぶりに説教を頂戴し、さらに落ち込む。
あーくじゅんかーん！！

うーん。。。これはいかん！
noteに書いたことで禁煙に成功した。
禁酒を宣言してみるか？
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・・
・・・
禁煙をする時は成功する自分がなんとなくだが想像できた。
っが、禁酒は全く想像できない。

絶対無理な自信がある。

なのでひとまず減酒を宣言してみる。

具体的な減酒方法はまた明日以降じっくり考えてみるどー！