何もしない時間をつくる

こんにちは！もんちゃんです。

コロナで外出自粛になっているからこそ
スキルを身につけよう
本を読もうと考えている人も多いと思います。

そんなときに何もしない時間を作るということも是非やることの一つにいれていただきたいです

自分の時間をスケジュールに入れる事で自分自身にアポを取る

そこではあれやこれやと思考に縛られずに何もしないことを選択する

自分を休めることを忘れない

そんな休日を過ごそうと思います