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はじめまして

はじめての投稿数ヶ月かかってしまいました。
SNSや自分の言葉を言語化するのが苦手で克服したいと思っています。

自信の体調不良から、薬膳に出会うまで長い回り道をしてきました。まだ、揺らぎはあります…
自分の体質を知って季節の養生をする
食べ物の効能がどこに作用するとかって
面白いですね❣️
普段の生活にさりげなく薬膳の知恵を取り入れていけたらと思っています。
アウトプットとして、薬膳なお菓子や料理など
投稿していきたいと思います。

言葉足らずな所があるかと思いますが
どうぞよろしくお願いします(^o^)

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