ふくらはぎを鍛えたくて #やる気が出ない夜のひとりごと
なかなかうまく踊れなくて落ち込む一日だった。
出勤前に何度も同じステップを繰り返す。
体幹をきちんと鍛え直そう。
やってるつもりじゃ、まだ努力は足りないし、結果が伴ってないってことは、やり方が正しくはないのかもしれない。
ながらスクワットならぬ、ながら爪先立ちスクワットを始めてみた。最初の方こそ、ただ爪先立ちでバランスを取り続けるのも大変だったけれど、少しずつぶれなくなる時間が長くなってきた。
歩くのも、人がいない場所ではつま先歩き。
今夜はダンスの練習ができなかったけれど、明日の朝は頑張ろう。
2021.2.16
いつか自分の書いたものを、本にするのが夢です。その夢を叶えるために、サポートを循環したり、大切な人に会いに行く交通費にさせていただきます。