恋愛して結婚したい！脳内麻薬の誘惑

迷える婚活子羊🐏の皆様
今日もご機嫌よう

大分の結婚相談所💒
ハッピーマリアージュ　仲人MOMOCOです。

今日はドキドキする恋愛がしたい
でも、いつもうまくいかない人に恋しちゃう
脳の罠と誘惑の克服についてお話しまーす！

恋に恋して婚活長引き(;'∀')

恋愛して結婚したいのは婚活中の男女ともに
おなじなんですが

よく婚活長引いている人に
ドキドキする・キュンキュンする
恋愛じゃないと
結婚したくないと、こだわるあまり
ご縁を逃してします方がいらっしゃいます。

恋すると起こる脳の化学反応

人間が恋愛状態になると脳から以下の
伝達物質が分泌されます。

ドーパミン（野望と報酬のホルモン・私だけを見て！嫉妬と独占欲♡）

セロトニン（幸せホルモン・恋して幸せ~♡ルンルン。SEXのエクスタシーの時にも出ますぞ）

アドレナリン（闘争と逃走の神経伝達物質・ドキドキさせるの~♡）

エストロゲン（女性ホルモン。特に皮膚の潤いを保つなど、うれしい働き。
恋をすると肌がきれいになる～♪などの効果もここから）

テストステロン（男性ホルモン・恋愛狩人・性欲なんかも司ります)

恋愛中のジェットコースターの原因はこれらの脳内物質

恋愛初期はドキドキしたり・はらはらしたりしますよね？
これらは全部上記の脳内伝達物質の影響下にあるからなんです。

【恋愛初期】
恋に落ちる時、異性を魅了するホルモン(男性ホルモン＆女性ホルモン)がそれぞれ分泌されます。
特に女性がキレイになったねー！って言われる原因になるのが、女性ホルモンの影響です。

あと、この人落とすぞー！って思うと、男性は男性ホルモンが分泌されますね。
恋愛狩人💘🏹だね。

もちろん男性ホルモン、女性ホルモンは男女ともに持ってますし、両方分泌されてるんですよ😊せ

【恋愛熱中期】
ヤバいヤバい好きすぎーーー！！
もうドキドキするーーー💕💕💕
LINE来てる？
まだ来てない？
ああぁんっ
彼は私のことどう思ってる？？？
やだ知りたい😆💕😆💕
でも知りたく無ーーーい😫😫😫
(どっちや‼️)

はい！
そこのあなた！！！

闘争と逃走のホルモン
アドレナリン

に絶賛支配されてます。

そして
どうしてすぐ返信くれないの？
私以外の女がいるの？
私だけ見てくれないといやん😭😤😭😤
(お、重いっっ😣💦💦💦)

そう
そんなあなたは
ドーパミン=“野望と報酬のホルモン”に
支配されてます。
もう猫夢中🐈

俺だけを見ろ！
私だけを見て！
毎日毎秒気持ちが
ビッグサンダーマウンテン
風神雷神
アップダウンの
ジェットコースター状態の男女よ🎢
独占欲に塗れてる原因考えろ

コレねえ

アドレナリンとドーパミンだしすぎると

恋愛好き好き💕💕💕
きゃん❤️恋して幸せうふふ❤️
幸せホルモンである
セロトニンの分泌下がるんすわ⤵️

だからね
ホルモンの奴隷になっちゃって

恋に恋して一人相撲
いつのまにか
重くて
アイタタな恋愛繰り返してる
婚活子羊たちYO🐏🐏🐏🐏

セロトニンのレベル低いんだって！！！

今一度
自らの生活を振り返るのだ😊

恋の奴隷または、
恋に落ちにくい人へ

イライラして、
攻撃的な方（アドレナリン・テストステロン過多？）

恋愛キャッキャうふふ❤️ご無沙汰な方

セロトニン（幸せホルモン）の
分泌量少なくありません？？

セロトニンは脳内で作られますが、必須アミノ酸のトリプトファンが必要となります。
ただし、トリプトファンは体内で生成できないので、食事から摂らなければなりません。
これ少ないと以下の症状が出ます。

□睡眠障害（不眠症）
□イライラ感・不安感の増大

婚活する前に、体調も整えましょう！
生き生きルンルンしてると、いい感じの流れに乗れますしね♪

食事でも改善できるよ

トリプトファンが取れる食材です。
・大豆製品（豆腐・納豆・味噌・しょうゆ・豆乳）
・乳製品（チーズ・牛乳・ヨーグルトなど）
・穀類（米・ごま・ピーナッツなど）
・卵
・バナナ
・お肉（日本では入手が難しいけど、七面鳥なんかはとっても豊富！）
・お魚

究極こんなんもあります！
ズバリ、サプリで取る！

あとね、運動も大事です。
適度な有酸素運動はセロトニンの分泌を促します。
食べることで活力を得るより、運動して活力を得る方のほうが恋愛率が上がるんですって。

適度にバランス良く食べて
適度に運動
しっかり睡眠

あれ？これってダイエットにもつながりますし、健康ってことですよね？

どの脳内物質の分泌もバランスが大事

どれか多すぎても
少なすぎても
うまくいきません😊

人生と同じで
ホルモンもバランスが大事です。

なんでこんなに気持ちが
引きずられちゃうの？

って言う
アイタタなあなた

ホルモンバランス取ることから
やってみません？
意外と近道かもしれませんよ❤️

まとめ

恋して結婚したい！って気持ちは
もしかしたら

あのアドレナリンと
ドーパミンのワキワキ😤😤😤感が
原因かも

幸せホルモンであるセロトニンレベルを
高めて
ジェットコースター恋愛を卒業だあ！

恋の奴隷は
ホルモンの奴隷でした。
健康第一だと恋も上手くいきますよ💕

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